Mon instant bien-être

L’association Mon instant bien-être a pour but de développer le bien-être et l’épanouissement de chacun en vous proposant toute l’année des séances et des ateliers collectifs à thème animés par des professionnels diplômés :

• Sophrologie pour adultes : des séances collectives pour retrouver un équilibre harmonieux ;

• Sophrologie pour enfants : deux groupes de 5 à 8 ans et de 9 à 12 ans ;

Cours : À l’Espace du Perray et horaires en fonction des activités