Le Kundalini Yoga est originaire d’Inde, il est transmis de maître à disciple depuis des temps très anciens.Il convient à tout le monde. C’ est un enseignement initiatique qui est retransmis intégralement depuis des siècles

Le kundalini yoga est une science qui permet de changer et de renforcer son rayonnement pour que la vie prenne toute son expansion et que nos capacités puissent s’épanouir. Le Kundalini Yoga est la forme dynamique du yoga. C’est une alternance d’efforts et de relaxations. Dans le Kundalini Yoga, méditation et yoga se contiennent et se confondent.

Le kundalini yoga est une science millénaire toujours d’ actualité qui permet un résultat maximum dans un temps minimum. Sa pratique régulière permet de rester en bonne santé, d’ avoir un e colonne vertébrale souple et un bon équilibre général.

Le kundalini yoga renforce en profondeur le système nerveux et glandulaire et permet d’ avoir un ressenti immédiat de détente, de vitalité et de clarté mentale.

Le kundalini Yoga vous aide à avoir une perception de vous-même en temps qu’individu unique et précieux pourvu de souhaits, de talents, de besoins et d’inspirations

Le Tantra Yoga a été mis en forme par L’Ecole du Tantra

C’est le Kundalini Yoga avec le parfum de la méditation. Il se décompose en 5 phases :

Le kriya court, avec un thème ( sur toutes les parties du corps), les mudras, les mantras, les bandhas ( fermetures internes)

Le mantra (chant ) est l’ expression pendant la danse

La relaxation vous permet d’ intégrer le kriya dans son système de manière vibrante

La forme avec la méditation chantée et des mudras particuliers (intégrés et maitrisés)

Puis le silence intérieur est expérimenté après les autres phases