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Tao Energie Mouvement - Daoyin Qigong à Bourgneuf-en-Retz

Les cours de Daoyin Qigong se déroulent le mardi de 9h30 à 11h à la salle polyvalente de Bourgneuf en Retz.

Et le mercredi  à la salle polyvalente de Fresnay en Retz.

mercredi soir 19h00 à 20h15 : xingyiquan

mercredi soir 20h30 à 21h30 méditation taoïste

Ils ont repris début  septembre. 

Le Daoyin Qigong : exercices énergétiques faits de postures (debout, assises ou allongées), de mouvements accompagnés parfois de son en rapport avec la circulation de l'énergie.

Son but facilite la circulation de l'énergie vitale dans les divers parties du corps, les membres et articulations, les méridiens liés à l'acupuncture et les organes dans le but de prolonger la vie.

Le principe global de cette pratique est simple et efficace. Empêcher à tous niveaux que se produisent un blocage, une stase, au travers du mouvement. Puisque la vie est mouvement, il convient de faciliter celui-ci. 

Prolonger le mouvement c'est prolonger la vie, au mieux de retrouver le bien être.

 

Le xingyiquan 

 

Poing de l'unité de la forme ou poing qui rend l'action facile ...

L'un des trois arts internes du poing avec taijiquan et le baguazang.

Pratique de combat à main nue utilisant les cinq mouvements de l’énergétique chinoise.

Cette méthode est à la fois une pratique de santé et de combat basée sur des poussées,saisies et frappes.

Pratique en solo et avec partenaire en linéaire et circulaire.

Il s'agit d'éviter la confrontation en utilisant la fluidité et la non opposition .

La Méditation Taoîste

Méditation : Agir centré ou au milieu de l'action.

Méthode proposé en posture assise sur une chaise par un souci de confort ( nous somme en occident ) ou allongée.

Elle possède un double aspect: celui d'un retour au calme, du relâchement progressif et total des structures (relâchement ou relaxation) et celui d'un travail interne basé sur la circulation, l'imagination, la simple présence.

La méditation Taoiste est bien une pratique de réveil ou l'intégration dans le quotidien tel qu'il est et non une pratique d' endormissement .

Consulter sur le site les autres cours et horaires dispensés sur les communes voisines :  taoenergiemouvement.pulz.com

Contact : Mr POTIN Thierry Téléphone : 06.60.71.93.74

Mail: thierry.potin44@gmail.com ou caatoem@gmail.com

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