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Modes d'emploi

ESPACE OZALÉE

DO-IN automassage/Relaxation, Hatha YOGA, Chakradance®, Gestion du stress. Cours hebdomadaires, conférences, ateliers de découverte.

L'association ESPACE OZALÉE propose des pratiques psycho-corporelles d'épanouissement pour votre mieux-être en favorisant partages, échanges et accompagnement au cours de séances hebdomadaires :

  • Do-In Auto Massage Shiatsu qui consiste à réaliser un enchaînement de pressions douces, de balayages et d'étirements sur les trajets des méridiens, suivi d'une relaxation guidée. 
     
  • HATHA YOGA Travailler sa présence « ici et maintenant » dans un geste qui devient méditatif où la pratique posturale et relaxation amène au calme profond, à la découverte de soi et de ses ressources.

Des Conférences, des Ateliers ponctuels ou mensuels de découverte d'activités :

  • Parcours Devenir ami(e) avec ses émotions : Le sentiment d'être plus fort(e), libre et serein(e) pour vivre une vie en phase avec vous-même
  • CHAKRADANCE® :  Un temps pour explorer les univers des 7 chakras à travers la danse intuitive aux sons de musiques en résonance avec les 7 centres d'énergie, complétée par le dessin créatif et des temps de partage du vécu.

Pour sensibiliser le développement de l'entraide, nous organisons un

MARCHÉ DE NOËL SOLIDAIRE & ÉQUITABLE pour TOUS le SAMEDI 10 DÉCEMBRE 2022

 

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