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Modes d'emploi

Béatrice de LAUNAY - Sophrologue - EI

SOPHROLOGUE - SOPHRANALYSTE

Avez-vous déjà essayé la Sophrologie ?

Je vous propose de mettre de la couleur, du positif, de l'amour, de la joie, de la vie mais également de l'apaisement et de la sérénité dans votre quotidien. Chaque séance est personnalisée car chaque personne est unique. C'est pour cela que les techniques choisies le seront en fonction de Vous, de votre besoin du moment. Tout se construit au fil des séances.

La sophrologie est votre meilleur allié sur le chemin du mieux-être que vous ayez envie :

  • d'optimiser vos performances sportives,
  • de gagner en confiance,
  • d'aller à la conquête de vous-même pour mieux avancer dans votre vie avec la sophranalyse,
  • de vous libérer de vos phobies, ou de vos addictions (alcool, tabac, drogue, jeux,...)
  • de gérer votre stress et vos tensions,
  • d'apprivoiser vos émotions,
  • de vous préparer à la naissance d'un nouveau-né avec la douceur nécessaire,
  • de vous aider à vivre autrement votre quotidien professionnel,
  • de vous accompagner dans les épreuves de la vie : séparation, maladie, décès,  afin de retrouver au plus vite votre santé,
  • de vous préparer à la parentalité, 
  • d'avoir une écoute bienveillante,
  • de réguler votre sommeil... 

Je suis à votre écoute et à vos côtés, sans jugement,  pour vous accompagner jusqu'à l'atteinte de vos objectifs. A l’aide de techniques simples, précises et efficaces, vous vivrez ainsi chaque changement comme une opportunité de créer votre vie à votre image en toute sérénité, dans le respect du monde dans lequel nous vivons. 

Engagement local et durable

Mon engagement local de développement durable se porte sur un mieux-être en prenant soin de nous, des autres et de notre Terre. Pour cela, j'attache une attention particulière au bien-être des personnes, à la gestion de l'eau, de l'énergie mais aussi à l'agriculture, ce que nous mangeons... Respecter le monde dans lequel nous vivons en prenant soin de notre environnement est une priorité pour le bonheur de tous.

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