Salon de coiffure, esthéticienne, massage, relaxation, bien-être... Tous les professionnels de la beauté et du bien-être sur La Roche Bernard et près de chez toi.

Beauté - Bien-être

Santé

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<ul><li>Consultations individuelles en cabinet et internet - Ateliers de groupe - Formations internet</li><li>Hypnose Éricksonienne - Sophrologie - Fleurs de Bach - Psychothérapie Humaniste - Arts contemplatifs</li></ul>&nbsp;Ateliers photographie contemplative (45€/atelier) :Cette pratique nous invite à ralentir notre regard et nous reconnecter à la joie et la beauté du monde qui nous entoure. Cet atelier-découverte s’adresse à tous ceux qui ont envie de relier la pratique de la photographie à l’aspect contemplatif de la méditation. Même l’appareil photo de votre téléphone convient à cette pratique. Retrouvez vos yeux d’enfants !<ul><li>Samedi 24 Juillet - 9h/12h</li><li>Samedi 7 Août - 9h/12h</li><li>Samedit 14 Août - 9h/12h</li></ul>Convient à des photographes de tous niveaux.&nbsp;&nbsp;Ateliers pleine conscience (30€/atelier) :Ce n’est pas nos pensées et émotions qui sont le problème mais plutôt ce que l’on en fait. Ces ateliers se veulent être une introduction à cette pratique si riche pour cultiver une amitié envers nous-mêmes et nos émotions. Lors des ateliers, je proposerai des exercices de Pleine Conscience, méditation, contemplations … directement liés au thème avec une discussion pour vous aider à mettre en place ces nouvelles notions et pratiques dans votre vie quotidienne.&nbsp;<ul><li>Vendredi 26 Juillet et Vendredi 13 Août - 10h/12h - "Je pense trop !"</li></ul>Apprendre à ralentir et désamorcer votre cocotte minute intérieure.<ul><li>Dimanche 1er Août et Mercredi 18 Août - "Vivre le stress du quotidien autrement !"</li></ul>Ressentir lorsque les tensions prennent le dessus sur votre vie et votre esprit, apprendre à lever le pied, à ressentir vos limites et vous ressourcer.<ul><li>Mercredi 4 Août et Dimanche 15 Août - "En finir avec l'anxiété"</li></ul>Comprendre le mécanisme de l’anxiété et comment contrer son travail de destruction et nourrir des nouvelles manières de faire.<ul><li>Lundi 9 Août et Mardi 24 Août - "Entrer en amitié avec soi-même"</li></ul>Ultimement, développer ces nouvelles manières de faire pour nous-mêmes, vise à devenir notre meilleur ami. Un ami qui entend nos peurs, nos doutes et est là pour nous soutenir sans nous juger.&nbsp;&nbsp;

Partenaire

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Jessica Sarapoff

Gestion 

La Roche Bernard

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Fleurs de Bach

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Accompagnement thérapeutique. Psychothérapie HumanisteConstellations Familiales: Se libérer du poids du passé pour vivre pleinement sa vie.&nbsp;Trame: un soin vibratoire pour retrouver un équilibre physique et psychique. Soin sans manipulations.Trame Animale: Accompagnement d'un traitement vétérinaire ou ostéopathique, convalescence, Gestion du stress face aux changements, Aide à la réadaptation après traumatisme, Compétition: préparation et récupération. Je reçois vos petits animaux à mon cabinet. Je me déplace pour les chevaux et autres 56, 35 ,44&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

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FRANCOISE HERVOCHE

Thérapeute

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Leïla propose une large gamme de massages du Monde et massages Ayurvédiques. Tout soin peut être adapté à la demande et selon vos besoins.Séances de Yoga individuelle ou collective. &nbsp;Le Yoga postural vous apporte assouplissement, renforcement, équilibre du corps et de l'esprit.&nbsp;

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Bonjour,&nbsp;Philippe, hypnothérapeute formé à la méthode Ericksonienne et technicien PNL (Programmation Neuro Linguistique) après un parcours de 35 ans dans le domaine de la santé.Je propose une prise en charge pour enfants ou adultes ayant besoin d'aide sur les domaines suivants : Estime et confiance en soi, Gestion des émotions et des angoisses, Phobies, Deuil, Sommeil, Poids, Arrêt tabac, Relaxation ...Les consultations ont lieu du Lundi au vendredi entre 9h et 17h soit au cabinet, soit au domicile.Les séances sont totalement individualisées.&nbsp;La première séance permet de réaliser un entretien personnalisé suivi d'un rééquilibrage émotionnel. Suite à cet entretien un plan de suivi de 1 à 4 séances est proposé en définissant vos objectifs.&nbsp;Pour l'arrêt du tabac je vous propose une séance adapté à votre vécu et &nbsp;suivi uniquement si nécessaire d'une séance de renfort.Déjà de très bons résultats atteints sur les problématiques suivantes : Arrêt du tabac, Estime et confiance en soi, Gestion du deuil, Amélioration du sommeil, Phobies, Troubles digestifs d'origine anxieuse, Aide aux études...Tarifs 2022 :Arrêt tabac : 70€ (60€ sur présentation de la carte wiker)Autres demandes : 70 € la première séance puis 60 € les suivantes ( 60 € puis 50€ sur présentation de la carte wiker)

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Je me nomme Gwenaëll BUSSONLes événements de la vie m'ont amené à voir ma vie professionnelle autrement.J’ai repris mes études pour pouvoir acquérir les compétences qui me sont nécessaires et qui me rendent légitime dans mon activité d’aujourd’hui : vous accompagner pour bien bouger, pour bien manger, pour bien vivre tout simplement.J'ai suivi une formation de 16 mois au CREPS de Nantes pour être éducateur sportif dans les activités physiques pour tous.Et j'ai souhaité me former auprès de Blandine Calais Germain pour davantage de crédibilité auprès des publics fragilisés.Je suis formée en SPORT SANTÉ et SPORT ADAPTÉ (APA). Et diplômée par la BUNGY PUMP ACADEMY.J'ai aussi acquis des compétences spécifiques en nutrition pour pouvoir offrir un accompagnement complet et personnalisé.Aujourd’hui, je souhaite accompagner chacun d’entre vous comme j’ai pu être accompagnée pour apporter plus de vie à votre quotidien pour que vous ayez plus de vie à vivre en pleine forme !&nbsp;MES OUTILS pour vous accompagner&nbsp;:Au travers de séances individuelles ou en groupe, je vous aide à retrouver de l’aisance dans vos mouvements, renforcer votre corps sans le fragiliser, améliorer votre cardio et votre aisance respiratoire :<ul><li>La gymnastique pratiquée pendant mes séances est considérée comme de la gym posturale, anatomique. C'est une gym douce essentielle à une pratique sportive saine et durable. Elle prévient les douleurs et les postures néfastes.</li><li>Le renforcement musculaire&nbsp;que je vous propose nous permettra de travailler les abdominaux, en évitant principalement les risques sur le périnée, la paroi abdominale et les disques intervertébraux.... et de renforcer les muscles (cuisses, fessiers, dos) en douceur&nbsp;!</li></ul>Je vous propose de pratiquer en plein air&nbsp;! La nature vous apporte une excellente oxygénation et vous permet de renforcer vos défenses immunitaires&nbsp;!Ainsi, vous pourrez découvrir la marche active avec bâtons BUNGY PUMP. C’est une activité différente mais complémentaire à la <a href="https://bungypump.fr/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">marche nordique&nbsp;</a>.&nbsp;<figure class="media"><div data-oembed-url="https://youtu.be/lC7VdM7F5gk"><div style="position: relative; padding-bottom: 100%; height: 0; padding-bottom: 56.2493%;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/lC7VdM7F5gk" style="position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen=""></iframe></div></div></figure>&nbsp;Au travers d’un accompagnement nutritionnel personnalisé et d’une gamme alimentaire française, saine et très innovante, je vous aide à&nbsp;:<ul><li>Retrouver votre poids de forme (et&nbsp;/ou à le maintenir),</li><li>Améliorer vos performances sportives, mieux récupérer après un effort et ainsi éviter les blessures et fatigues musculaires, bien nourrir vos muscles, etc…</li><li>Manger mieux quotidiennement en évitant les carences pour être moins stressé(e), mieux dormir et se sentir mieux globalement</li></ul>&nbsp;Enfin, j’affectionne tout particulièrement l’aromatologie, les synergies aromatiques qui me permettent de compléter parfaitement ma palette pour vous aider pleinement.L’aromatologie, est l’art subtil qui utilise les vertus des plantes parfumées pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. Élaborées par des experts, les synergies végétales aromatiques que j'utilise sont formulées à base d’assemblages particuliers d’huiles essentielles botaniquement et biochimiquement déterminées et d’huiles végétales de qualité supérieure.A l’aide de ces composés spécifiques, je vous propose dès aujourd’hui d’adopter de nouveaux rituels de bien-être pour prendre soin de vous au quotidien.<ul><li>Afin de retrouver votre sérénité quand l'agitation, le stress, la lassitude, peuvent faire partie de votre quotidien. Faites une pause et nourrissez-vous d'une synergie qui favorisera l’apaisement et le retour à un sommeil réparateur.</li><li>Après un effort ou un moment de tension, une application sur des zones ciblées du corps vous détendra agréablement.</li><li>Pour retrouver de la Vitalité, dynamiser vos énergies et nourrir une sensation de confiance en soi, une sensation dynamisante et énergisante pour croquer votre journée à pleines dents !</li><li>Pour soutenir et stimuler votre élan vital face aux épreuves et vous créer un véritable bouclier qui soutient les défenses et stimule la vitalité.</li><li>Pour prendre soin de votre confort digestif et retrouver une bonne digestion.</li><li>Pour prendre soin de vos articulations en favorisant l’aisance du mouvement, la souplesse et le confort articulaire.</li></ul>&nbsp;Avant de se rencontrer, je vous propose de remplir ce questionnaire. C'est un moyen pour moi d'avoir un premier aperçu de ce qui pourrait vous convenir: <a href="https://bit.ly/BilanEqui-LIBRESetvous" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://bit.ly/BilanEqui-LIBRESetvous</a>&nbsp;

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Gwenaëll Busson - Équi-Libres et vous

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Chris Séduction

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