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<ul><li>Consultations individuelles en cabinet et internet - Ateliers de groupe - Formations internet</li><li>Hypnose Éricksonienne - Sophrologie - Fleurs de Bach - Psychothérapie Humaniste - Arts contemplatifs</li></ul>&nbsp;Ateliers photographie contemplative (45€/atelier) :Cette pratique nous invite à ralentir notre regard et nous reconnecter à la joie et la beauté du monde qui nous entoure. Cet atelier-découverte s’adresse à tous ceux qui ont envie de relier la pratique de la photographie à l’aspect contemplatif de la méditation. Même l’appareil photo de votre téléphone convient à cette pratique. Retrouvez vos yeux d’enfants !<ul><li>Samedi 24 Juillet - 9h/12h</li><li>Samedi 7 Août - 9h/12h</li><li>Samedit 14 Août - 9h/12h</li></ul>Convient à des photographes de tous niveaux.&nbsp;&nbsp;Ateliers pleine conscience (30€/atelier) :Ce n’est pas nos pensées et émotions qui sont le problème mais plutôt ce que l’on en fait. Ces ateliers se veulent être une introduction à cette pratique si riche pour cultiver une amitié envers nous-mêmes et nos émotions. Lors des ateliers, je proposerai des exercices de Pleine Conscience, méditation, contemplations … directement liés au thème avec une discussion pour vous aider à mettre en place ces nouvelles notions et pratiques dans votre vie quotidienne.&nbsp;<ul><li>Vendredi 26 Juillet et Vendredi 13 Août - 10h/12h - "Je pense trop !"</li></ul>Apprendre à ralentir et désamorcer votre cocotte minute intérieure.<ul><li>Dimanche 1er Août et Mercredi 18 Août - "Vivre le stress du quotidien autrement !"</li></ul>Ressentir lorsque les tensions prennent le dessus sur votre vie et votre esprit, apprendre à lever le pied, à ressentir vos limites et vous ressourcer.<ul><li>Mercredi 4 Août et Dimanche 15 Août - "En finir avec l'anxiété"</li></ul>Comprendre le mécanisme de l’anxiété et comment contrer son travail de destruction et nourrir des nouvelles manières de faire.<ul><li>Lundi 9 Août et Mardi 24 Août - "Entrer en amitié avec soi-même"</li></ul>Ultimement, développer ces nouvelles manières de faire pour nous-mêmes, vise à devenir notre meilleur ami. Un ami qui entend nos peurs, nos doutes et est là pour nous soutenir sans nous juger.&nbsp;&nbsp;

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