Modes d'emploi
Nathalie Derthe organise des stages pour les adolescents à Saint-Nazaire et Guérande pendant les vacances de Pâques ! 😁

Viens participer à cet atelier pour apprendre à apprivoiser les peurs, le stress et l'anxiété du quotidien ! 😉

Au programme, quelques apports théoriques, conseils aromathérapeutiques, et surtout la pratique de techniques de sophrologie, d'auto-hypnose et d'EMDR-Vie pour :

  • mieux comprendre les mécanismes du stress
  • apprendre à gérer inquiétudes, anxiété, agitation, insomnies, peurs
  • développer calme, tranquillité et sérénité
  • améliorer attention, concentration et mémorisation

Les places sont limitées à 4, donc réserve vite ta place au 06 43 46 78 60 ! 📞