Modes d'emploi
Pour en intégrer les bases indispensables à la gestion du stress, des émotions, et des troubles qui en découlent. (sommeil, douleurs, irritabilité, fatigue...)

En petits groupes de 5 à 10 personnes.
Règles: non-jugement; écoute; bienveillance; confidentialité. Chacun avance à son rythme, et se sent libre de partager ses ressentis.

Stage adultes de sophrologie en 6 séances d'1H.
Tarif: 60 euros le stage de 6 séances d'1H. 

Renseignements/préinscriptions : Nathalie LOZACHMEUR  Sophrologue 06 43 46 78 60

Intervenante en milieu scolaire, en association, en entreprise.

www.lozachmeur-nathalie-sophrologue.com

Cet évènement est organisé par