Stage de Kundalini Yoga

Thème : "Signature respiratoire"

Samedi 24 décembre 2022 de 13h30 à 17h30

"Au début était le verbe et une profonde respiration. Prânâyâmâs ou les signatures respiratoires"

La respiration est un outil fondamental pour :

• Favoriser la vitalité
• Ouvrir le champs et la créativité des émotions Contrôler les humeurs
• Développer la concentration Renforcer le système immunitaire
• Favoriser le sentiment et l'expérience de connexion

Nous visiterons ensemble l'alliance entre les fréquences respiratoires et les bénéfices du souffles.

Considérez la respiration et ses mouvements comme liées à toutes vos émotions votre bien être et vos pensées.

Lieu du stage : 5, la Bidiais 44130 BLAIN Thé et petits gâteaux offerts

Tarifs adhérents :

30€ par personne

25€ si vous parrainez et invitez une personne

55€ pour les couples

Tarifs non adhérents :

35€ pour les non adhérents 60€ pour les couples

Pour nous contacter:

Jacqueline GIORDO

Professeure formateur diplômée en Kundalini Yoga

Mobile : 06.10.96.33.53

Mail : papillon.bleu@neuf.fr

Site internet :www.kundalini-yoga-meditation.fr

Pour une bonne pratique apporter : 

• Une bouteille d'eau
• Un tapis
• Une tenue souple
• Un plaid
• Un coussin