Modes d'emploi
Un temps de méditation pour savourer le temps présent. Sortie sur l'Erdre: Voile et méditation avec Sylvie MAISONNEUVE et Vincent GOIN

Les Passagers de Bullops s'associe  de nouveau avec Sylvie Maisonneuve   pour  savourer ce moment un peu différent appelé : Voile/Méditation.

Ce sera notre deuxième journée bien être.

Depuis 2020, une  trentaine de  personnes ont pu apprécier la double prestation. Nous avons donc décidé  de replanifier cette journée associant la voile, à la méditation.

Vous laissant porter sur l'eau en confiance grâce à Vincent moniteur Voile, Sylvie vous proposera un temps de méditation pour savourer le moment présent :

- Méditation de pleine conscience : se mettre à l'écoute de sa respiration, de son corps, de ses ressentis

- Méditation sonore aux bols chantants : se laisser porter, emporter, par les sons, les vibrations des bols tibétains

- Respiration du sourire

L'utilisation des bols chantants est une tradition millénaire nous venant du Népal, de l’Inde et du Tibet.

Les bols sont constitués d’un alliage de sept métaux : cuivre, étain, fer, mercure, argent, plomb et or.

Les sons, les vibrations, entrent en résonance avec chacune de nos cellules.

Ils favorisent la relaxation, aident à la méditation, apportent une sensation de bien-être globale.

Il vous sera demandé 40 € pour la matinée  ou l'après-midi

de 9 h 30 à 13 h 30 

Nous mangerons sur le bateau, apportez votre pique nique en prévoyant un  petit surplus pour votre moniteur, (coutume de navigation).

OU 

De 14H00à 17H30

Les 40 € correspondent aux deux prestations proposées, Voile et Méditation 

L'embarquement se fait sur le quai du Vétille, en contrebas de la route Sucé sur Erdre,Carquefou, juste avant le pont de Sucé sur Erdre