Modes d'emploi
Mardi 28 août, mardi 25 septembre, mardi 23 octobre, 10h à 11h, salle l’Orée des Jardins, 15, impasse des 5-Baies, Nozay. Gratuit. Contact et réservation : 02 40 51 27 86.
Ouverts aux retraités de la communauté de communes de Nozay. Objectifs : accompagner au changement, stimuler l’activité cérébrale, mieux gérer la douleur. La sophrologie propose de porter attention aux sensations avec des techniques que l’on peut ensuite refaire chez soi.

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