Modes d'emploi
Sandrine, sophrologue praticienne et animatrice de la section de sophrologie de l'amicale laïque, vous invite à rejoindre le groupe de participants le jeudi 7 novembre à 20h dans la salle des Aigrettes. Contact dans cet article.

Depuis 2014, l’Amicale Laïque de Prinquiau propose des séances de sophrologie adultes et étudiants tous les jeudis de 20h à 21h00 (hors vacances scolaires) dans la salle des Aigrettes.

Cette discipline inspirée des traditions orientales telles que la méditation, le yoga s’appuie sur la relaxation et la respiration pour retrouver l’équilibre : corps - esprit.

Ces indications sont nombreuses tant en préventif qu’en curatif pour compléter un suivi thérapeutique, et également dans un cadre sportif ou pédagogique.

Envie de prendre les rênes de votre vie personnelle et professionnelle en main pour davantage de stabilité et sérénité, Sandrine, sophrologue praticienne et animatrice, vous invite à rejoindre le groupe de participants le jeudi 7 novembre à 20h.

Contact : Sandrine au  06 58 51 95 65

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