Modes d'emploi
Un moment de ressourcement

Un moment de ressourcement, du temps pour soi.

Cette pratique permet de développer un bien-être à la fois physique et émotionnel : détente corporelle, meilleure gestion du stress, lâcher-prise, meilleur sommeil, bienveillance envers soi et les autres, sérénité...

Cet atelier regroupe plusieurs pratiques dont : exercices respiratoires, relaxation, automassages, méditation...

Il se déroule toutes les semaines, le mercredi matin et le jeudi soir.

 

Inscription par téléphone au 06 87 10 72 32

ou par mail : contact@cueille-le-jour.fr

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