Préparez vos vacances ! Venez vous détendre aux cours initiatiques de Qi Gong et de Tai Chi
Modes d'emploi
L'ATMA – Association de Tai Chi Chuan Malvilloise – propose aux habitants de Malville et des communes environnantes depuis 26 ans déjà des cours hebdomadaires de Qi Gong et de Tai Chi Chuan.

L'ATMA – Association de Tai Chi Chuan Malvilloise – propose aux habitants de Malville et des communes environnantes depuis 26 ans déjà des cours hebdomadaires de Qi Gong et de Tai Chi Chuan.

Venus de la Chine ancestrale, le Tai Chi Chuan est un art martial de santé, caractérisé par un enchaînement de mouvements lents, souples et harmonieux pouvant intégrer le travail des armes ainsi qu'une approche de la martialité suivant le niveau de pratique. Le Qi Gong, « maîtrise de l'énergie », est une gymnastique traditionnelle chinoise alliant la respiration à des mouvements lents, souples et détendus. Excellent antidote au stress et aux tensions, ces pratiques apportent détente, sérénité et vitalité.

Afin de finir l'année en beauté et pour préparer vos vacances d'été, l'association ATMA vous ouvre les portes de la détente à travers la découverte de ces pratiques les :

    • Lundi 11 Juin 2018 à 19h- salle du tilleul- espace Thalweg – Malville, l'enseignant Stéphane Ouairy vous propose une découverte du Qi Gong au travers d'exercices de respiration et de méditation

    • Mardi 12 Juin 2018 à partir de 18h- salle Athéna – complexe sportif Serge Plée – Malville, l'enseignant Nicolas Jullien vous propose à :

      • 18h : cours découverte de Qi Gong avec l'apprentissage d'une série simple de mouvements

      • 19h : cours de Tai Chi Chuan, découvrez la pratique en binôme avec un membre de l'association.

         

L'accès à ces cours est GRATUIT ET OUVERT A TOUS. Ces deux soirées se clôtureront par une pause conviviale et d'échange avec les pratiquants et les enseignants. Venez nombreux !

 

Prévoir une tenue souple, confortable et des chaussures plates (+ tapis pour le Qi Gong le lundi)

 

contact pour tout renseignement : Philippe Pédron 02 40 56 98 67

page Facebook : https://www.facebook.com/asso.atma.malville/

 

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