Modes d'emploi
Du vendredi 1er au vendredi 22 mars, 10h30 à 12h, Halte répit, 71, avenue Saint-Sébastien, Pornichet. Inscription avant le 28 février. Contact : 02 40 66 94 58, contact@alfarepit.fr, http://www.alfarepit.fr
Alfarepit (relais des aidants) propose un cycle de 4 ateliers afin de découvrir la méditation, d'expérimenter des techniques pour s'apaiser et les réutiliser en individuel.

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