Chaque année, le club AÏKIDOJO SAVENAY organise des portes ouvertes au mois de Mars, spécialement à destination des femmes. 

Le club AÏKIDOJO SAVENAY vous accueille au dojo les :

• Lundi 13 mars 18h30 - 19h30 (7-11ans) et 19h30 - 20h45 (ado/adulte)
• Jeudi 15 mars 19h - 20h30 (ado/adulte)
• Mercredi 16 mars 20H30 - 22H (ado/adulte)

L’AÏKIDO est un art martial japonais créé à la fin des années 1940 par Morihei Ueshiba. C’est une discipline non compétitive, basée sur des techniques de défense.

L’aïkido vise à canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire, sans rentrer en opposition avec lui.

L’AÏKIDO est une discipline véhiculant des valeurs bienveillantes : harmonie, non-agressivité, ouverture d’esprit, respect de la vie.

Les femmes peuvent progresser efficacement avec leur propre sensibilité au sein de cette discipline
qui nécessite d’utiliser avant tout la souplesse, l’énergie, la capacité à évaluer rapidement des
situations, plutôt que la simple force physique.

Elles trouveront confiance en elles et bien-être. Elles dépasseront les appréhensions face à un
contact physique ou un éventuel conflit.

Mais si les grands aiment le sport, les plus jeunes aussi ! La pratique d’une activité sportive pour nos enfants est essentielle : confiance en soi, esprit d’équipe, développement physique et social, respect de soi et des autres. 

L’AÏKIDO est une pratique martiale, détachée de toute compétition, qui permet à l’enfant de développer ses capacités physiques et mentales.

Il s'agira donc pour l'enfant de pouvoir s'épanouir pleinement dans une discipline sportive, de s'initier à une activité physique, de partager les valeurs qui en déclinent, mais aussi et surtout de partager des moments de plaisir et de convivialité.

Encadrés par des professeurs agréés, les femmes, les jeunes sportifs âgés de 7 à 11 ans mais aussi toutes personnes curieuses de venir découvrir l’AÏKIDO, vont pouvoir pratiquer un sport d’art martial aux multiples bienfaits.

Pour cette découverte merci de venir équipé d’un jogging et tee-shirt à manches longues.

Ces portes ouvertes s’inscrivent dans une dynamique nationale et dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes. 

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