Modes d'emploi
Portes Ouvertes: L'Ilot Sport vous propose une séance "découverte" de ses activités de gym à Prinquiau.

Venez découvrir L'Ilot Sport à Prinquiau et ses multiples possibilités.

Chaque semaine Virginie, animatrice sportive diplomée nous concocte une séance originale autour d'un thème

- renforcement musculaire

- Zumba gold (zumba adaptée en fonction de l'âge et de la forme des participants)

- Body combatCircuit training

- Pilates

- Tabata Training

- Hip 'n'high forum

- Gliding

-....etc...

Le Jeudi de 14h à 15h, Salle des Bruants (à côté de la mairie)

 

 

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