Cet atelier a pour objectifs de vous éclairer sur vos croyances limitantes, schémas répétitifs, blessures, stratégies de fuite, d'évitement ...
Avec douceur, avec empathie, avec authenticité, nous avancerons ensemble, à la rencontre de vous-même, au sein d'un petit groupe de partage ouvert et bienveillant.

Au programme, quelques apports théoriques, et la pratique d'outils et de techniques psychocorporelles de sophrologie, d'hypnose, d'automassages et d'EMDR-Vie pour vous libérer de votre propres chaînes, de vos illusions, de ce qui vous empêche d'être vous-même.

Auto-dévalorisations, auto-sabotages, auto-destructions...
Que de monologues intérieurs terribles de désamour de soi j'ai pu entendre chez mes élèves et patients !

C'est ce que je vous propose de faire : un pas vers vous, ensemble.
Identifier vos croyances limitantes, les démolir, les transformer en croyances aidantes, aimantes j'ose écrire !
Ainsi, booster confiance en soi, restaurer estime de soi et (ré)apprendre à s'aimer.

En petits groupes, dans le respect de l'espace vital, du sentiment de sécurité de chacun, et de la confidentialité.
Ouvert à tous, librement.

Participation consciente et solidaire : de 25€ à 50€ l'atelier de 3h, selon vos possibles du moment.
Boissons chaudes offertes.
A régler sur place.
Prévoir un petit cahier, et votre tasse.

Infos/réservations : 06 43 46 78 60.