Modes d'emploi
Participe à un atelier de confiance en soi avec Nathalie Derthe à la Baule ! 😁

En groupe, apprends à booster ta confiance en toi en transformant tes croyances limitantes en croyances aidantes. 😎

Au programme ? 🧐

  • quelques apports théoriques, 
  • la pratique d'outils et de techniques psycho-corporelles de sophrologie
  • de l'hypnose, 
  • de l'auto-massage
  • de l'EMDR-Vie 

Le tout dans le but de restaurer son estime de soi !