Modes d'emploi
Marche sophro-méditative à Pen Bron le 5 Février avec Nathalie Derthe !

Un atelier d'hiver au coeur du Vivant, de l'océan à la forêt de pins de Pen Bron 🍃, pour activer ses 5 sens, savourer et marcher en pleine conscience :
 

  • faire le plein d'air iodé et d'oxygène pour se ressourcer
  • renforcer ancrages, équilibre, énergie.
  • sentir ses racines, se sentir aligné-e et relié-e, à soi, au Vivant, et tisser des liens.
  • réactiver l'élan, l'enthousiasme, l'énergie 
  • booster confiance, force et vitalité 

 

Accessible à tous, 2/3km environ ✨

"Souris, respire, ralentis" - Thich Nhat Hahn

 

Prix libre, en conscience. 

Réservations : 06 43 46 78 60

Avec joie de vous accompagner !

 


 

Cet évènement est organisé par