Modes d'emploi
Développement personnel. Jeudi 13, jeudi 20, jeudi 27 août, 10h30, La Rogère, La Bernerie-en-Retz. Tarif 5€. Contact et réservation : 06 83 03 80 34, ankwi-bernerie@orange.fr
Les bienfaits du rire sur la santé : Le rire, ça fait du bien : une détente mentale, émotionnelle et physqiue, la libération d'endorphines, des hormones provoquant une sensation de relaxation, bien être, plaisir.Exercices simples accessibles à toutes et tous.

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