LES CLÉS POUR RESTER EN FORME
Mardi 06 décembre 2022 de 14h à 16h30
Salle des Guifettes - 10, rue Léo Lagrange - 44480 DONGES
(accueil à partir de 13h45)

Cette conférence, animée par Sophie Pichierri, Médecin Directeur du Centre de prévention Agirc-Arrco des Pays de la Loire, spécialiste de la prévention santé, vous permettra de mieux comprendre et prévenir les effets du vieillissement.

Les thèmes abordés seront : Comment préserver son sommeil, sa mémoire ? Quelle alimentation ? Quelle activité physique pratiquer ? Pourquoi maintenir des liens sociaux ?

A l'issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à des actions de prévention santé prises en charge par vos Caisses de retraite.
Vous aurez ainsi l'opportunité de bénéficier dans les mois qui suivent :

• d'un bilan de prévention santé ;
• d'ateliers de prévention sur les thèmes mémoire, nutrition, sommeil...

Entrée gratuite sur inscription avant le 30 novembre par mail : nantesbalactionsocialecollective@carsat-pl.fr