La Méditation Transcendentale, c'est quoi ? 🤔

La Méditation Transcendantale est un type de méditation qui amène l'esprit à s'apaiser naturellement, sans effort. La recherche a montré que, dès les premières méditations, la respiration s'apaise, le taux métabolique et le rythme cardiaque diminuent.

Ainsi, l'esprit fait l'expérience d'un plus grand calme.😌

Tu as donc l'occasion avec cette conférence interactive d'en apprendre plus à ce sujet ! 

Pour participer, contacte Charles Kralik :

• par mail (charles.kralik@gmail.com)
• par téléphone (06 32 72 48 41)