Être ami(e) avec tes émotions, véritables boussoles internes. 

Agréables, désagréables, puissantes ou subtiles, elles ont toujours un message à nous transmettre. Je vous propose lors de cet atelier : 

- Quelques notions pour mieux les appréhender et en faire des alliées, 

- Des clés d’apaisement, une grille de lecture et des pistes de transformation. 

Avec Gaëlle Piquel, animatrice du parcours « Devenir amis avec ses émotions » de l’association Ozalée 8 personnes maximum sur inscription. Gratuit