Modes d'emploi
L'écriture contemplative est une pratique de méditation en action qui relie l'écriture à la méditation et la prise de conscience du corps.  Elle est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaosJ'aime à dire que l'écriture contemplative est une voie pour mieux nous connaître, mieux vous aimer et développer votre créativité.  Avec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme, confus, révolté, joyeux, triste… Tout est accueilli de la même manière, au service de notre créativité et de notre expression. Pendant les ateliers d’écriture contemplative, la méditation, les exercices de Pleine Conscience viendront soutenir et nourrir les temps d’écriture pour ne pas se perdre en chemin et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture. L’écriture contemplative est une voie pour mieux vous connaître, mieux vous aimer et développer votre créativité. Aucune expérience préalable de l’écriture ou de la méditation n’est requise. Venez faire une pause pour vivre un moment d'accueil et de douceur. Voici quelques témoignages de mes ateliers d'écriture contemplative:  "Un moment de pure détente et de créativité où l'on se permet une rencontre précieuse de soi et une osmose avec le groupe.  Une écriture pleine de délicatesse et de finesse possible pour tous.  Pas d'aprioris, ni de formation requise."      Véronique S. "J'ai adoré cet atelier malgré que je pensais ne pas aimer écrire.  J'ai été impressionnée par la richesse des textes produits, c'est une très belle façon de rencontrer les autres plus intimement et poétiquement.   J'ai refait cet exercice par la suite avec des amis, ça été un très beau moment de partage."      Sophie D. "Jessica m'a fait découvrir la pratique d'écriture contemplative au bootcamp de Business de Coeur, une merveilleuse manière de me connecter à mon coeur, de laisser libre cours à mes pensées, de les laisser glisser sur le papier, de les laisser filer et vivre tel une méditation bienveillante avec moi-même.  Une vraie libération du coeur et de l'âme."      Anne-Céline B. "Un atelier d'écriture ? Non, c'est bien plus que cela, c'est une plongée en soi, un baume apaisant (ou remuant).  C'est un voyage dont le point de départ est toujours surprenant et le point d'arrivée, exaltant.   Merci Jessica!"        Agnès D. Voici les dates à La Roche-Bernard  - 2ième samedi du mois à 10h30 De février à juillet 2022: 12 février  12 mars  9 avril  14 mai 11 juin 9 juillet Pour vous inscrire aux ateliers à La Roche-Bernard : Cliquez ICI - Ateliers d'écriture contemplative Horaires : Tous les 2ièmes samedis du mois. De 10h30 à 13h Prix : 15€ pour un atelier ou forfait pour le semestre 60€ Lieu : 3 rue Jean de La Fontaine à La Roche-Bernard Animé par : Jessica Sarapoff

Pour vous inscrire aux ateliers à La Roche-Bernard : https://jessicasarapoff.com/ateliers-ecriture-contemplative-la-roche-bernard-et-internet/

L'écriture contemplative est une pratique de méditation en action qui relie l'écriture à la méditation et la prise de conscience du corps.  

Elle est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaosJ'aime à dire que l'écriture contemplative est une voie pour mieux nous connaître, mieux vous aimer et développer votre créativité.  

Avec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme, confus, révolté, joyeux, triste… Tout est accueilli de la même manière, au service de notre créativité et de notre expression.

Pendant les ateliers d’écriture contemplative, la méditation, les exercices de Pleine Conscience viendront soutenir et nourrir les temps d’écriture pour ne pas se perdre en chemin et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture.

L’écriture contemplative est une voie pour mieux vous connaître,  mieux vous aimer et développer votre créativité.

Aucune expérience préalable de l’écriture ou de la méditation n’est requise. Venez faire une pause pour vivre un moment d'accueil et de douceur.

 

Voici quelques témoignages de mes ateliers d'écriture contemplative:  

"Un moment de pure détente et de créativité où l'on se permet une rencontre précieuse de soi et une osmose avec le groupe.  Une écriture pleine de délicatesse et de finesse possible pour tous.  Pas d'aprioris, ni de formation requise."      Véronique S.

"J'ai adoré cet atelier malgré que je pensais ne pas aimer écrire.  J'ai été impressionnée par la richesse des textes produits, c'est une très belle façon de rencontrer les autres plus intimement et poétiquement.   J'ai refait cet exercice par la suite avec des amis, ça été un très beau moment de partage."      Sophie D.

"Jessica m'a fait découvrir la pratique d'écriture contemplative au bootcamp de Business de Coeur, une merveilleuse manière de me connecter à mon coeur, de laisser libre cours à mes pensées, de les laisser glisser sur le papier, de les laisser filer et vivre tel une méditation bienveillante avec moi-même.  Une vraie libération du coeur et de l'âme."      Anne-Céline B.

"Un atelier d'écriture ? Non, c'est bien plus que cela, c'est une plongée en soi, un baume apaisant (ou remuant).  C'est un voyage dont le point de départ est toujours surprenant et le point d'arrivée, exaltant.   Merci Jessica!"        Agnès D.

 

Voici les dates à La Roche-Bernard  - 2ième samedi du mois à 10h30 du février à juillet 2022 !

Horaires : Tous les 2ièmes samedis du mois.  De 10h30 à 13h

Prix : 15€ pour un atelier ou forfait pour le semestre 60€

Lieu : 3 rue Jean de La Fontaine à La Roche-Bernard

 

Animé par : Jessica Sarapoff 

Cet évènement est organisé par