Modes d'emploi
Aujourd'hui on ne présente plus la méditation. Tout le monde en parle. Les médias en vantent les bienfaits multiples. De plus en plus de médecins la conseillent. Et pourtant...

Et pourtant...
Elle est souvent bien mal connue. Et pour être ''efficace'' elle doit s'appuyer sur un mode d'emploi extremement
précis, mais simple, qui va nous guider dans ce magnifique voyage. Sans ce mode d'emploi, rien ne se passe. Rien!
La méditation c'est quoi?
C'est une faculté que vous, moi, tout humain porte en lui. Et qu'il nous faut découvrir, retrouver.
Méditer n'est pas supprimer les effets et désagréments des problèmes mais aller à l'origine, à la racine... de tout.
Adapté au monde actuel.
Si cet enseignement a plusieurs milliers d'années... il est sans cesse actualisé. Afin d'être parfaitement adapté à
nous et à notre monde actuel.
Le secret de la méditation
La pratique régulière et un enseignement qui a fait ses preuves, sont indispensables.
La pratique est très précise: la façon de s'asseoir, la posture, la respiration, le regard, etc. Bien!
Et après, qu'est-ce qu'on fait? Et bien c'est là que tout se joue.
Et c'est là que commencent nos ateliers & stages.

- Les Ateliers -


Pour débuter et découvrir en douceur et entrer progressivement
dans cette pratique extraordinaire...


1h30, le vendredi, pour bien commencer le week-end.

- Les Stages -


Les bases posées, la pratique approfondie de la
méditation est nécessaire, guidé par un enseignement qui a fait ses preuves...

1 samedi par mois de 9h30 à 17h

prochain stage le 24 novembre


Renseignements et inscriptions: 06.61.45.19.42 ou asso.armen@gmail.com

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