Modes d'emploi
Atelier peinture en pleine présence - gratuit Animée par Mana

Mana, actuellement exposante dans votre boutique, animera l’atelier « peindre en pleine présence »
Peintre, animatrice d’atelier peinture mais aussi animatrice auprès de personnes handicapées. 
Elle aura le plaisir 
vous faire découvrir la peinture en présence
Accessible à tous, aucune base artistique n’est requise (possibilité de demander toutefois quelques données de bases avant l’atelier si cela vous met plus à l’aise) 
Il consiste de vous donner la possibilité de :
- Réacquérir le plaisir de créer
-Développer et /ou de se reconnecter à sa créativité
- Peindre en se détachant du résultat
- Se détacher de notre regard jugeant et de l’éventuel jugement de l’autre
-Se connecter au présent et à l’ensemble de notre être
-Se dés-identifier de son mental, vider notre mental de toute rumination.
-Une meilleure présence à soi et aux autres
- Se libérer du stress
-Calmer la petite voix intérieur
-Retrouver la capacité d’émerveillement.
Pour cela elle vous propose
-une méditation de 5 mn scanne du corps plus sensation de l’énergie vital selon Eckart Tollé
-l’atelier peinture en silence
- et un échange en fin d’atelier sur nos ressentis

L'animation de Mana vous est offerte- il vous sera seulement demandé une participation de 3€ pour le matériel de dessin.

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