Modes d'emploi
Vendredi 8 juin, 20h30, centre socioculturel LaMano, route de Nort-sur-Erdre, Nozay. Gratuit. Inscription avant le 6 juin. Contact : 02 40 79 35 04, famille.lamano@orange.fr
Envie de prendre soin de vous ? Venez découvrir la sophrologie. Au programme, relaxation, lâcher prise avec le quotidien, petites astuces pour gérer le stress et la pression. 20 places.

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