L’écriture contemplative est un chemin de découverte et d’écoute pour nous aligner avec notre cœur et tous nos sens. Elle est une ouverture sur notre monde et une pratique pour rester enraciné au milieu du chaos.

Avec l’écriture contemplative nous entrons en relation avec notre esprit, quel que soit ce que l’on est en train de vivre : calme, confus, révolté, joyeux, triste… Tout est accueilli de la même manière, au service de notre créativité et de notre expression.

Pendant les ateliers d’écriture contemplative, la méditation, les exercices de Pleine Conscience ou de sophrologie viennent soutenir et nourrir les temps d’écriture pour ne pas se perdre en chemin et rester dans cette atmosphère d’accueil et d’ouverture pour nous-mêmes.  

Ces ateliers sont ouverts à tous... même si vous n'avez jamais osé écrire !

Pour vous inscrire et plus d'informations : Jessica Sarapoff 06.11.26.39.37 ou jessica@jessicasarapoff.com