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Modes d'emploi
L'équilibre au service de notre bien-être

Avez-vous remarqué comme nous sommes soucieux de trouver un équilibre dans nos vies ?

Nous allons l'exprimer de différentes façons comme par exemple : "il faut absolument que je trouve un mode de fonctionnement JUSTE entre ma vie professionnelle et ma vie familiale ; Ou encore entre ma vie de couple et ma vie sociale ou bien entre ma vie privée et ma vie sportive....

Pour cela, nous sommes sans cesse, en train de chercher des remèdes, pour trouver cet équilibre nécessaire à notre bien-être. Nous sentons bien, au fond de nous, que tout est une question d'équilibre.

Alors comment faire ? 

Pour trouver cet équilibre, il faut impérativement se placer au centre de cette réflexion. Qui suis-je ? Quels sont mes objectifs ? Qu'est ce qui me fait du bien ? Aujourd'hui quelle est ma priorité ? .... 
Il est essentiel de commencer par NOUS car tout dépend de NOUS ! Nous sommes UNIQUES et nos besoins le sont aussi.

Prendre le temps d'y répondre est important et cela nous permettra de retrouver plus de sérénité et de vivre une vie plus harmonieuse. Essayez !

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