Modes d'emploi
Pauses Bien-Être, réservez votre parcours !

Cap Couleurs organise une "Pause Bien Être toute en Couleurs" , les mardi 23 et mercredi  24 février 2021.

 

Contenu du Parcours Orange : Les Émotions émois ! 

Mardi 23 février à 10H, Anne et Isabelle vous invitent dans leur parcours à mieux comprendre le langage de vos émotions et à apprendre un peu plus sur vous. 

Tantôt plaisantes, tantôt désagréables nos émotions peuvent parfois nous submerger, nous envahir sans que nous puissions toujours les réguler. 

Dans ce temps pour vous, Anne (Gestalt thérapeute et Coach) et Isabelle (Relaxologue et praticienne Chi Nei Tsang) vous proposent d’explorer avec bienveillance et non jugement le processus émotionnel, et au travers d’un temps d’auto mas-sage (Qi Gong) de vous reconnecter à vos sensations corporelles.

 

Contenu du Parcours ROSE : Reconnexion à soi

Mardi 23 février à 13H30, Karine et Claudie vous propose de vivre un temps privilégié de reconnexion à soi pour développer l’écoute de son corps, de son cœur, de ses émotions et de ses besoins… 

Avec l’aide de la réflexologie plantaire émotionnelle proposée par Karine (réflexologue et praticienne en massage bien-être) et les fleurs de Bach avec Claudie (Gestion des émotions, naturopathe, soins énergétiques…), elles vous accompagneront vers la gestion et la compréhension de vos émotions.

 

Contenu du Parcours VERT : Détente et nettoyage émotionnel

Mardi 23 février à 15H30, Stéphane et Amet vous proposent une approche complémentaire d'harmonisation intérieure. 

Avec Stéphane (praticien certifié E.F.T.) : Technique de libération émotionnelle, et Amet, sonothérapeute, vous êtes invité(e)s à découvrir des outils d'équilibrage et de relaxation par les sons que vous pourrez utiliser par la suite en toute autonomie.

 

Contenu du Parcours BLEU : Harmonie cœur et corps

Mercredi 24 février à 14H00

Venez-vous évader dans un voyage sonore avec Amet. Les vibrations des bols tibétains et des diapasons vous emportent dans une relaxation sonore facilitant le lâcher prise.

Le massage sonore se pratique habillé. Pensez à venir avec une tenue souple sans bouton, ni fermeture éclair, et de préférence une brassière pour les femmes. 

Avec Karine, découvrez le massage bien être intuitif énergétique. Ce massage à base d'huile végétale, vous invite à la détente, au lâcher prise, à la libération des émotions. Une douce pause pour vous connecter à votre corps 

 

Modalités et réservations : 

Paiement à la réservation, règlement par chèque à l’ordre de cap couleurs à adresser au 54 rue de l’Océan 44810 HERIC OU par vrt :  FR76 1470 6001 1673 9429 4277 748  - BIC : AGRIFRPP847

 

Lieu du rendez-vous : 

21, lieu dit Mespras, 44130 Blain

Contact : 

  • 06 88 89 85 28
  • 06.02.72.78.00

 

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