Modes d'emploi
Interview de Nathalie Le Lain, Sophrologue, « Être bien soi-même, Être bien au quotidien »

Cap Couleurs : Peux-tu te présenter en quelques lignes ?

Je me présente, Nathalie Le Lain, Sophrologue à Casson et maman de 4 enfants déjà grands !

J’ai plusieurs passions dans la vie, en particulier la pratique du flamenco depuis plus de 10 ans maintenant. J'ai aussi eu la chance de participer il y a 16 ans à une création artistique en résidence avec une troupe de danse contemporaine et africaine qui m'a transcendé et ouvert à des possibilités que je n'osais pas mettre en œuvre ....

Le partage avec les danseurs professionnels et les représentations sur scène m'ont fait renaître mes envies et mes rêves de petite fille ... Aujourd'hui, je me suis réappropriée mon corps, mon coeur, mes émotions et j'ai renoué avec la vie en pleine conscience de chaque instant et de qui je suis. D'ailleurs ma citation est :

" J'ai choisi ce que je voulais être et je le suis " Coco Chanel

Ayant déjà eu plusieurs vies déjà, je suis une femme de challenges, j'aime apprendre et transmettre .... 

 

Depuis quand as-tu rejoint l’aventure Cap Couleurs ? 

J'ai rejoint l'aventure " cap couleurs " il y a 3 ans

 

Peux-tu nous présenter ton activité d’indépendante ? 

Je suis praticienne en sophrologie, diplômée de l'institut de sophrologie de Rennes en 2010. Je me suis installée en 2012, d'abord chez moi puis en 2016 dans une maison médicale. Mon activité permet de recevoir en individuel ou en collectif les enfants, adolescents et adultes. Les rendez-vous se font en présentiel ainsi que les ateliers et cours collectifs. Je propose également des interventions en milieu scolaire et périscolaire ainsi qu'auprès des collectivités, associations et entreprises. Les séances peuvent se faire également à distance par le biais de la visio.

Ma démarche est de vous accompagner vers l'intégration consciente de votre corps et de vos valeurs dans votre quotidien. Apprendre à poser un autre regard sur soi, qui permettra dès lors de changer et s'ouvrir à tous les possibles et la confiance en soi.

Les séances peuvent parfois faire l'objet d'une prise en charge par certaines mutuelles.

J'accompagne aussi spécifiquement les femmes dans leur désir et envie de renouer avec elles-mêmes à travers différents outils. Je suis sensible à la question du droit des femmes, de la libération de la parole et de la réparation du corps. Je travaille aussi en collaboration avec des médecins, psychologues, ostéopathes et organismes sociaux. Mon parcours psychanalytique me permet de me positionner à ma juste place en tant que thérapeute et accompagnatrice bien être 

Où exerces-tu ? 

J'exerce au sein de la maison médicale de Casson, auprès d'associations et d'entreprises sur tout le territoire Erdre et Gesvres. Je propose des visios lorsque cela est nécessaire.

Et pour tous vos rendez-vous ou renseignements, n'hésitez pas à contacter Nathalie.  

 

 

Mon accroche est :

« Être bien soi-même, Être bien au quotidien »

 

Vous pouvez prendre directement rdv via les pages jaunes https://www.clicrdv.com/Nathalie-Le-Lain-sophrologue

Ou au 06 79 04 75 40 ou nathalie.lelain@gmail.com, ou encore via mon site  https://nathalielelainsophrologue.wordpress.com/

ainsi que les réseaux sociaux  notamment : facebook      https://www.facebook.com/sophrologie44nathalie.lelain et linkedin https://www.linkedin.com/in/nathalie-le-lain-5299857b/

 

 

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