Vous trouverez ici deux liens très intéressants qui proposent de la méditation pour les enfants ou les ados. En période de confinement, le stress peut rapidement prendre le dessus. La méditation est une excellente pratique qui peut permettre de retrouver un apaisement durant cette période difficile pour nous tous...

LES ARENES : Vidéos de méditation pour les enfants ou les ados   https://www.youtube.com/channel/UCxWPLnsVxCRaWfyScpluuQA

PAPA POSITIVE : 20 méditations gratuites pour les enfants              https://papapositive.fr/20-meditations-gratuites-pour-les-enfants-emotions-confiance-en-soi-stress/?fbclid=IwAR15ZwQ7ESO7b3TBKiza8QdzaIVuPH7tVgA2a8JIq4QEM5MjYO9ZYfN2gOw

 

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