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Modes d'emploi
La réflexologie vous permet de retrouver un sommeil profond et réparateur après quelques séances. Elle agit sur l’origine des troubles, qui peut varier selon les individus

Cette méthode traditionnelle apporte une détente profonde :

  • Physique ;
  • Psychique ;
  • Émotionnelle.

La réflexologie, est une pratique ancestrale qui consiste à masser les zones dites « réflexes » de notre corps (nos organes, nos articulations, nos systèmes nerveux, lymphatique et circulatoire).

Ces zones réflexes se trouvent sur les pieds (réflexologie plantaire), les mains (réflexologie palmaire) et le visage (réflexologie faciale).

Lors de notre rencontre, vous me parlerez de vous, des raisons pour lesquelles vous souhaitez un accompagnement. Considérez cet instant, ce lieu, comme un espace où vous pouvez déposer ce qui vous tourmente, vous pèse.

Ensuite, vous pourrez vous installer confortablement dans un fauteuil en position assise ou allongée, bercé par la musique et le soin que vous recevrez. La réflexologie apaise, allège les maux. 

Une séance est entièrement personnalisée, en fonction de vos indications mais aussi mon ressenti grâce au toucher. Nos zones réflexes en

disent énormément sur nous, laissez-vous guider …

La réflexologie plantaire procure également une sensation de bien-être. Une fois détendu, votre organisme peut produire de la mélatonine, qui est l’hormone du sommeil. 

Par ailleurs,cette technique agit sur le système nerveux parasympathique. Rappelons que ce système nerveux est celui qui ralentit les fonctions de l’organisme pour économiser de l’énergie. Il abaisse le rythme cardiaque, ce qui permet à l’individu de retrouver le sommeil plus facilement.

La réflexologie aide aussi à lutter contre les insomnies  chroniques et les terreurs nocturnes pour les petits comme les grands !

(Testé et approuvé même par les bébés  !)

 

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