Modes d'emploi
Il est difficile aujourd'hui de se relaxer et de s'aérer en restant confiné, alors voici deux astuces pour prendre soins de vous.

Une première piste est de découvrir le Shiatsu avec "Instant d'harmonie" implanté au village d'Hélé à Donges : 

Étirements et pressions pour stimuler des points et méridiens précis permettent de rééquilibrer le Qi et  par conséquent d' améliorer, voir rétablir notre santé aussi bien physique, physiologique, émotionnelle que  spirituelle,  (rhumatologie, respiratoire, gynécologie, psychologie...) 

Une seconde en découvrant les bienfaits de l’Aloès Vera auprès de "Rêve d'Aloès" à Prinquiau :

L’Aloe Vera est connue depuis des millénaires pour ses multiples vertus grâce à sa composition chimique très riche d’au moins 250 constituants dont des vitamines (A, B, C et E), des minéraux (zinc, cuivre, fer), des sucres (glucose, mannose, cellulose), des lipides, et des glycoprotéines. 
Cette merveille botanique est connue pour ses multiples vertus notamment des propriétés apaisantes, raffermissantes et rafraîchissantes. 

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