Modes d'emploi
Préserver son capital santé et mieux appréhender les changements liés à l’avancée en âge : il est possible d'agir.

Dans le cadre de ses actions de prévention, la Mutualité Sociale Agricole Loire-Atlantique – Vendée met en place 6 ateliers Vitalité. Cette action est menée en partenariat avec le Clic d'Erdre et Gesvres et du Pays de Blain.

Quelles sont nos représentations et comment identifier les points clés à prendre en compte pour préparer son vieillissement afin de rester acteur de son bien-être et de sa santé.

6 ateliers vitalités de 2h30, avec des sujets comme : 

  • Les représentations de la vieillesse et du bien vieillir
  • Les bilans de santé et les dépistages
  • La nutrition
  • L’activité physique et le risque de chute
  • La santé mentale
  • et le dernier au choix : La prévention des chutes en sécurisant son habitation, L’activité physique en pratique ou l'Estime de soi

MODALITES : 

  1. Inscription obligatoire (Date limite le 23 septembre 2020), toute personne à partir de 60 ans, peut s’inscrire quel que soit son régime de sécurité sociale.
  2. Lieu des rendez-vous : Salle Nord, rue de la Fraternité, NORT SUR ERDRE
  3. Dates des ateliers Vitalité de Nantes : Les jeudis 1, 8, 15, 22 ou 29 octobre et 5, 12 novembre 2020 de 9h30 à 12h00
  4. Tarif : 20 euros pour l’ensemble du cycle.
  5. Renseignement et inscription : Pôle Prévention MSA : 02 40 41 30 83 ou par mail : prevention_sante.blf@msa44-85.msa.fr

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